Condició física
Posa’t en forma a Berga
Prepara’t per a un dia a dia actiu.
L’entrenament
En què consisteix.
Entrenament de força, resistència i mobilitat per millorar la condició física, afrontar activitats quotidianes exigents i gaudir de l’esport recreatiu.
- Intensitat moderada o alta
- Per a persones amb bona mobilitat i sense limitacions rellevants
- Càrregues i dificultat progressives, sempre prioritzant la tècnica
Comencem coneixent-nos.
Ens expliques què busques i fem una valoració inicial per entendre el teu punt de partida.
Parlem per WhatsAppEntrenament en grup
Quotes mensuals.
| Sessions al mes | Quota mensual base |
|---|---|
| 5 sessions | 40 € |
| 10 sessions | 70 € |
| 15 sessions | 90 € |
Matrícula: 30 €
Quotes de grup mensuals, sense permanència.
Com funcionen les sessions.
Si un dia no pots venir
Avisa’ns amb un mínim de 4 hores d’antelació. Pots recuperar la sessió dins del mateix mes en una altra franja amb disponibilitat.
Pagament
El cobrament habitual és per domiciliació bancària; de manera excepcional, també es pot pagar en efectiu al centre.