Moviment quotidià
Activa’t a Berga
Mou-te millor. Guanya autonomia.
L’entrenament
En què consisteix.
Treball de força, postura i consciència corporal, de baix impacte i intensitat baixa o moderada, per millorar les activitats quotidianes.
- Per a persones amb poca mobilitat o petites limitacions
- Cal poder adoptar totes les postures
- Força i control del cos per al dia a dia
Comencem coneixent-nos.
Ens expliques què busques i fem una valoració inicial per entendre el teu punt de partida.
Parlem per WhatsAppEntrenament en grup
Quotes mensuals.
| Sessions al mes | Quota mensual base |
|---|---|
| 5 sessions | 40 € |
| 10 sessions | 70 € |
| 15 sessions | 90 € |
Suplement de 5 € al mes per a Activa’t.
Matrícula: 30 €
Quotes de grup mensuals, sense permanència.
Com funcionen les sessions.
Si un dia no pots venir
Avisa’ns amb un mínim de 4 hores d’antelació. Pots recuperar la sessió dins del mateix mes en una altra franja amb disponibilitat.
Pagament
El cobrament habitual és per domiciliació bancària; de manera excepcional, també es pot pagar en efectiu al centre.