Qui som
Serveis
Com funciona
Horaris
FAQs
Contacte
Grups reduïts, seguiment proper i entrenament intel·ligent a Berga. Sessions pensades per a la teva salut, forma física i rendiment esportiu.
A Atles Project creiem que entrenar ha de ser una experiència positiva, no una obligació. Per això hem creat un espai on et sents còmode, on et coneixem pel teu nom i on cada sessió està pensada per a tu.
Treballem en grups petits perquè l'atenció sigui real. Estem al teu costat, observem com evoluciones i adaptem el treball al teu moment, sigui quin sigui.
Som un projecte arrelat a Berga, fet amb ganes i amb criteri. Aquí no ets un número — ets part d'una comunitat que entrena, millora i es troba bé junta.
Tres propostes clares, cadascuna pensada per a un perfil i uns objectius concrets. T'ajudem a triar la teva línia d'entrenament.
Pensat per a persones que volen mantenir-se actives de manera segura, especialment en moments de canvi com el pre o postpart, o readaptació. Sessions centrades en força suau, mobilitat i treball del core.
Enfocat a millorar la condició física general i la qualitat de vida. Treball de força, HIIT, equilibri i millora global de la forma física. Per a qui vol trobar-se millor i tenir continuïtat real.
Orientat a millorar el rendiment en esports concrets com trail running, ciclisme o futbol. Entrenament amb transferència directa a la pràctica esportiva, basat en objectius.
El sistema és senzill per a tu, rigorós per a nosaltres. Sense complicacions operatives.
Abans de començar, ens asseiem. Parlem dels teus objectius, el teu historial i fem una valoració funcional bàsica. És clau per saber d'on partim i assegurar que entrenes segur des del primer dia.
Les sessions es desenvolupen en petits grups oberts. Pots triar els horaris que s'adapten al teu dia a dia dins de la teva franja, sense plaça rígidament assignada.
Si un dia no pots assistir, pots recuperar la sessió dins del mateix mes. Només cal que avisis amb un mínim de 4 hores d'antelació.
El pagament és mensual. Sense permanències ni compromisos de llarga durada.
La via habitual de cobrament és la domiciliació bancària — còmode, automàtic i ordenat.
De manera excepcional, també es pot pagar en efectiu al centre.
Consulta les sessions disponibles d'Activa't, Posa't en Forma i Rendiment Esportiu. Els horaris s'actualitzen en temps real.
Nota: Si ja ets membre d'Atles Project, pots fer la teva reserva directament des del calendari o des de la nostra app.
Un espai on entrenar amb sentit, amb acompanyament i amb una manera de fer propera i honesta.
No massifiquem. Mantenim l'entrenament en grup reduït amb mirada individual perquè cada sessió sigui productiva.
Les sessions no s'improvisen. Tenen un per què estructurat, basat en la fisiologia, per generar adaptacions reals.
Et coneixem pel teu nom. Model de relació humana i propera que és fonamental en el nostre èxit.
L'entrenador sap adaptar cada exercici al teu nivell o estat del dia. L'entrenament s'adapta a tu.
Model flexible de recuperació de sessions, amb normes clares que mantenen l'ordre intern.
Tant si vols cuidar-te com competir, aquí hi ha espai. Convivència equilibrada entre salut, forma física i rendiment esportiu.
Capacitat creixent de personalització gràcies al seguiment i a les dades integrades (com Strava) per treballar amb precisió.
Som de Berga. Entenem el ritme de la comarca, els esports locals i la comunitat.
Construcció de comunitat a través de canals propis i contingut realista, compartint objectius de veritat.
Res millor que escoltar les experiències reals de la nostra comunitat.
Respostes transparents a les preguntes més habituals. Si no trobes el que busques, escriu-nos directament.
Pregunta per WhatsAppSi tens dubtes, vols saber quin servei encaixa millor amb tu o vols reservar la teva valoració funcional inicial sense compromís, escriu-nos.
Reels i peces de vídeo vinculades a entrenaments i al centre.